50代60代からのファッション・生き方レッスン帳

「これからの人生どう楽しもう?」「どう生きていこう?」そんな思いを抱える55歳からのオトナ男性女性の皆さま。「いつもと違った形で親にサプライズや親孝行したい」お子さま。そんな方へ、50代以上向けファッションスタイリストがお届けするブログです。

お互いが優しくあるために ~キレる高齢者のニュースについて思うこと

50代からの大人向けファッションスタイリストの野本しょうこです。
55歳~100余歳の方を中心に、おしゃれをキッカケに「人生がちょっぴり楽しく、豊かに」なるお手伝いをしております。

 

昨日の朝、NHKのニュース番組「おはよう日本」のコーナーで、とても興味深いテーマが放送されてました。

 

テーマはすばり、 高齢者が「キレる」!?その実態は

こちらの番組サイトに詳しい放送内容がまとめられています。

www.nhk.or.jp

 

怒りをしずめるための感情のコントロールの方法として、最近注目されているのが、番組でも紹介されております「アンガーマネジメント」

 

私もイラっとしたり、嫌な気持ちになったときは、近ごろは小さく深呼吸をして6秒待ち、相手の視点から見て自分はどう思われたのか・どのように期待されていたのか、相手の気持ちを考えるようにしています。

そうすると自然と嫌な気持ちも収まりますし、相手の立場でものごとを考えることで、次に似たような場面に遭遇した時に「この人はこんな風にきっと考えているんだ」と思って寛容になることができます。

 

また怒りやすくなる原因の1つとして、周囲の環境の変化が指摘されてますが、やはり仕事を退職してからも「家族以外の同世代の方と意識的に関わって、悩みを共有したり、別の考えを知ることで視野広げること」大切です。

  

例えば、趣味の集まりに行ったり、旅行で見知らぬ人と出会ってみたり・・ 

そういう時には、少しいつもよりおしゃれをして出かけたいものですよね。

  

私はおしゃれを通じて、皆さんが新しい一歩を踏み出すをお手伝いしたい。

 

そして情報化社会で他者に対し、関心が薄くなっている昨今。

若い人も高齢者の方もお互いが少し優しい世の中になってほしい。

この特集を見て、強く願いました

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。